髖關節是人體最大的負重關節。它包括兩個主要的部分：股骨近端的球形部分——股骨頭和被包容在骨盆上的髖臼。有一條韌帶——圓韌帶連結著髖臼和股骨頭維持了關節的穩定。

正常髖關節：是球窩關節，股骨頭嵌入骨盆的關節窩內（髖臼）。

股骨頭下到股骨頸基底部的骨折，多發生于老年人，是由外旋暴力引起。

髖關節置換術的優點

出血少，術后可以盡早下地活動，提高生活質量。

術后功能鍛煉

在術后第一天，可搖高床頭30度，指導行股四頭肌等長運動、深呼吸、有效咳嗽、擴胸運動等。

股四頭肌鍛煉方法：做鍛煉時，患者應仰臥，下肢分開；慢慢地將膝蓋下壓，繃緊大腿肌肉；每隔1小時5次至10次，每個動作持續5秒。

在術后第二天，可取半臥位（為避免假體脫位，術后1周抬高45度至60度，切記不可超過90度），指導床面屈膝和直腿抬高運動。訓練以增強肌力、恢復關節活動為目的。

術后注意事項

鼓勵患者積極主動活動，要循序漸進。功能鍛煉活動范圍由小到大，次數由少到多。

功能鍛煉以恢復肢體的生理功能為主。

功能鍛煉時，不應急于施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩，任何練習都不應引起劇痛。

骨折延期愈合，關節內有骨折片及損傷性關節炎不宜進行功能鍛煉。

避免引起傷肢疲乏、疼痛，避免沖擊動作和任何暴力，所有鍛煉盡量在無痛范圍內進行。（供稿 逯玉婷 本報記者 賈麗娜整理）